Fun Duathlon. Setelah sukses memberikan pengalaman yang berbeda pada event lari menanjak, Hoka Indonesia Tanjakan 13 Vertical Run (3/7) kemarin, Kuningan City Mall akan kembali menghadirkan sport activity yakni Fun Duathlon pada tanggal 16 Juli 2022. Kompetisi ini akan mengkombinasikan cabang olahraga lari dan sepeda dalam satu trek.
Tips and Tricks Bagi Calon Partisipan Fun Duathlon
Mengikuti cabang olahraga duathlon bukanlah satu hal yang mudah. Duathlon sendiri merupakan kombinasi olahraga dengan berlari dan bersepeda secara simultan dan dilakukan secara terus menerus dengan jarak tempuh yang sudah ditentukan. Untuk itu perlu dilakukan trik manajemen tenaga, karena terjadi pergantian fungsi otot saat berlari dan bersepeda.
Tidak hanya itu, bagi para pemula, disarankan juga untuk rutin melakukan latihan duathlon dengan jarak yang lebih pendek dari trek balapan yang akan diikuti.
Duathlon Kit
Apa saja perlengkapan yang dibutuhkan untuk mengikuti kompetisi Duathlon?
-
- Sepatu Lari. Pilihlah sepatu yang nyaman dan mudah untuk digunakan untuk berlari, dan mudah untuk switch ke sepatu untuk bersepeda.
- Trisuit. Gunakanlah trisuit karena nyaman dan akan mempermudah saat berkompetisi, tanpa harus berganti pakaian.
- Race Belt. Saat menggunakan trisuit para bikers dan runners akan mengalami kesulitan untuk menyimpan bib, sehingga dengan menggunakan race belt akan mempermudah panitia atau kompetitor untuk melihatnya.
- Sepeda. Karena ini merupakan kompetisi berlari dan juga bersepeda, gunakan sepeda dengan pengaturan yang sudah disesuaikan.
- Helm Sepeda. Saat berkendara dengan sepeda, helm adalah perangkat yang wajib untuk digunakan oleh para bikers, dan helm telah menjadi standar keselamatan bagi para pengguna sepeda, baik saat latihan maupun saat berkompetisi.
- Sepatu Bersepeda. Saat bersepeda, para peserta duathlon disarankan untuk menggunakan sepatu lari yang memiliki permukaan datar, atau sepatu lari yang sesuai dengan kebutuhan namun diberikan grip tambahan di pedal, atau sekaligus mengganti sepatu berlari menjadi sepatu khusus untuk bersepeda. Pemilihan sepatu saat berkompetisi akan membantu dalam segi kecepatan dan keamanan.
- Topi, Kacamata dan Visor. Perlengkapan ini akan berguna bagi para bikers karena akan menjaga keamanan dan kesehatan mata terutama saat berkompetisi di cuaca terik.
So, tunggu apalagi, para sport enthusiast bisa langsung turut berpartisipasi untuk merasakan sensasi yang berbeda saat olahraga sekaligus meramaikan event Fun Duathlon by Kuningan City Mall.
Nah, itu dia ulasan mengenai Fun Duathlon: Berlari Sekaligus Bersepeda? Siapa Takut!. So, tunggu apalagi? Datang dan rasakan keseruan hangout, family time, sport, hobbies, maupun me time di Kuningan City Mall hari ini!.
Baca juga update artikel Kuningan City mengenai:
Tentang Kuningan City Mall
Sebuah pusat perbelanjaan yang terletak di kawasan Jakarta Selatan, dan menggabungkan konsep food & sport urban, Kuningan City Mall mengedepankan visi dan misi sebagai wadah bagi para komunitas sport, serta pecinta kuliner. Memiliki lebih dari 100 tenant, Kuningan City Mall berkomitmen untuk terus memberikan serangkaian keseruan setiap hari melalui beragam event dan penawaran menarik dari seluruh tenant. Tidak hanya itu, Kuningan City Mall dikenal memiliki daya tarik melalui hidden gems yang terletak di rooftop dengan pemandangan ibukota, yakni Tanjakan 13.
Follow Instagram Kuningan City Mall untuk mengetahui info terkini seputar event, dan food & beverage di Kuningan City Mall.
Kuningan City Mall merupakan kompleks serbaguna yang berlokasi di Karet Kuningan, Setiabudi, Jakarta Selatan yang terdiri dari pusat perbelanjaan, 2 gedung apartemen dan 1 gedung perkantoran. Kuningan City Mall dibangun di atas lahan seluas ± 2.9 Ha, dengan luas total bangunan ± 384.000 m2 termasuk area parkir dan terdiri dari 6 lantai dan 1 lantai area Ballroom.
Terima kasih telah membaca informasi tentang Fun Duathlon: Berlari Sekaligus Bersepeda? Siapa Takut!. Baca juga update terbaru kami di bawah ini.
